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Consejos básicos para prevenir el Coronavirus

El Coronavirus se ha convertido en una pandemia alarmante y, por ello, se deben de realizar ciertas medidas de seguridad para evitar adquirir este virus. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS), aconseja seguir estás recomendaciones para protegerse del Coronavirus:

  • Lavar perfectamente las manos con agua y jabón, por lo menos durante 20 segundos. Está acción se debe de realizar de manera frecuente, sobre todo, si se encuentra la mayor parte del tiempo en lugares públicos. El gel antibacterial también es una excelente opción.
  • Cubrir la boca y la nariz al momento de estornudar o toser, de preferencia con un pañuelo o con el ángulo interno del brazo (estornudo de etiqueta).
  • Por ningún motivo se debe de tocar la nariz, ojos o boca con las manos sucias, ya que los virus pueden ingresar al organismo mediante las mucosas.
  • Tratar de no convivir con personas que presenten síntomas de resfriado o gripe.
  • El cubrebocas solo se utiliza en caso de enfermedad. No sirve para prevenir un contagio.
  • Lavar perfectamente y desinfectar las frutas o verduras.
  • Evitar viajar, solo si es necesario.
  • En caso de estar enfermo lo mejor es quedarse en casa.
  • No asistir a lugares masivos.
  • No dar besos ni abrazos.
  • Limpiar las superficies u objetos que se tocan constantemente.

La importancia de estornudar correctamente

El estornudo de etiquete sea ha vuelto vital para evitar contraer infecciones, ¿cuál es la forma correcta de realizarlo?

Se utiliza el ángulo interno del brazo para toser o estornudar, de esta manera evitarás contagiar a las personas. Nunca se debe estornudar en las manos. Al finalizar es elemental lavar las manos con agua y jabón.

¿Cómo se pueden disminuir los riesgos de padecer Coronavirus?

Aún no existe un tratamiento que ayude a combatir el COVID-19. Sin embargo, se pueden mantener una alimentación saludable y reforzar el sistema inmune con un Factor de Transferencia que ayude a disminuir las posibilidades de contraer este virus.

Alimentos que ayudan a reforzar el sistema inmune

  • Cítricos. Las frutas contienen vitamina C y ayudan a disminuir los resfriados o la duración de la gripe.
  • Miel de abeja y propóleo. Es un antimicrobiano y refuerza la vitalidad de las personas enfermas.
  • Ajo. Sirve para prevenir resfriados o infecciones.
  • Jengibre y cúrcuma. Fortalecen las defensas  del sistema inmune.

Beneficios de adquirir un Factor de Transferencia

  • Recupera la vitalidad del cuerpo.
  • Auxiliar en el tratamiento de enfermedades autoinmunes.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Reduce el tiempo de un tratamiento.
  • Modulación inmunológica.
  • Incrementa los niveles de energía.

Ante esta situación que se vive a nivel mundial lo mejor es mantener la calma, seguir todas las recomendaciones, evitar tener contacto con mucha gente y alimentarse sanamente para disminuir los riesgos. Asimismo, un Factor de Transferencia siempre será la mejor opción para reforzar el sistema inmune ante cualquier enfermedad oportunista.

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